Giulia Enders 《腸子的小心思》⁣

看了這本書後,深深地被多姿多彩的腸道世界給驚艷。

這是本讓人一邊讀一邊笑,且還能訓練想像力的科普書。⁣
對於腸子我們了解多少呢?我只能簡略地說出小腸吸收養分、大腸吸收水分這種中學生物課學到的基本知識。但這本書,卻讓我發現:腸子原來那麼迷人有趣。在我忽視的黑暗體內世界裡,腸子竟然以我無法預估的力量,默默地撐起我的日常生活。⁣
腸子雖然是主角,但書裡其實談及整個消化系統,甚至還包括腸道裡的微生物。不管是食物過敏、胃酸倒流、便秘嘔吐,還是排便的姿勢、寄生蟲種類、如何對付細菌等主題,都在書裡佔有一席之地。但即使書裡有層層疊疊的科普內容,身為讀者的我卻絲毫不覺得無聊,只因為作者說故事的功力太逗趣,讓沉悶的醫學知識,瞬間變成一場喜劇。⁣
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最喜歡的部分是關於大腦和腸子的關係。兩者間其實透過「迷走神經」的高速通道密切聯繫。⁣
只要腸道受到刺激或出現問題,就會直接連線至大腦,進而影響情緒。同樣的,當大腦感到憤怒或壓力,又會連線至腸道,導致嘔吐或腹瀉的狀況。我對這種現象可是非常有共鳴,因為我是絕對會因為壓力過大而開始嘔吐,或一緊張就想上廁所的真實案例。⁣
甚至連憂鬱的情緒也可能是腸子引起的。因為人體內的血清素有95%是由腸道細胞生成的,一旦腸道裡血清素的作用被改變,大腦可能就會從腸道中接收到全然不同的信息。「儘管有的人生活中一切正常,但還是會突然陷入嚴重的抑鬱情緒,也許這個時候應該是他們的腸子去看心理醫生,而不是腦袋。」⁣
至於最恐怖的知識,大概就是弓形蟲這種源自貓屎的寄生蟲。一旦感染弓形蟲,對方會寄居於人類大腦,進而影響我們對恐懼、氣味的感知和行為,讓我們傾向發生交通事故、自殺和精神分裂。⁣
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我由衷地享受這本書的閱讀時光。先輕鬆地讀一遍,做筆記時又忍不住快讀一遍。我不確定我學會多少科普知識,但我的想像力絕對有所提升。至少作者描述的各種有趣情節,都在我腦裡持續地上演……⁣
後記:⁣
❶讀完《腸子的小心思》後,我繼續閱讀《少了微生物,我們連屁都放不出來》,這也是本輕鬆有趣的科普書,也一樣刺激我的想像空間,比如這句:「只要一個吻,一對伴侶之間就能交換大約八千萬隻細菌」。兩本書的作者同為德國人,讓我在想是不是德國人擅長用逗趣的方式解說沉悶的知識。⁣
❷同時想到孩子的兩本德國科普繪本:《牙齒大街的新鮮事》和《肚子裡有個火車站》,同樣也是內容充滿想像力,讓我這個大人讀後一直都還記得書中的畫面,然後每天都會想像體內所發生的各種事情。⁣
⁣❸也順道分享作者Giulia Enders的Teds Talk. 她甜美的樣子再加上幽默的講解,雖然談的是屎尿屁,但很難不被深深吸引:
 
 
另外附上她在2012年參加科學脫口秀而獲獎的影片,雖然是德語(有英文字幕),但真的感受到她對腸道的熱忱:
 
 
作者 Giulia Enders 的 Teds Talk :
changzi
《腸保魅力》台灣版
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