岡田尊司《當洗腦統治了我們》⁣⁣⁣

看完這本書後,只想時時刻刻都審視自己,是否無意間被思想控制?

有時候閱讀一些社會新聞,好比說「愛情包裹」或其他類型的詐騙案,我都是百思不解的。層出不窮的詐騙手段,早已被媒體千篇一律地報導,何以還是有受害者上當?而且受害者的背景各異,皆來自不同的性別、年齡、教育程度等,並沒有一個顯著的群眾類別。⁣ ⁣⁣ 
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讀了《當洗腦統治了我們》,再以心理學的角度去看待這種現象,我想我多少有些理解。容易上當的原因,可能已超越世俗認定的既定印象(如貪婪、愚昧等),而是和依賴性人格、自戀心理、生活壓力等相關。⁣⁣⁣
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當然這本書並沒著墨於詐騙案,而是透過更為嚴重的社會現象如:恐怖分子、新興宗教、黑道幫派等,去解析思想控制,或俗稱「洗腦」。作者岡田尊司是精神科醫師,他結合自身的臨床經驗和各種書籍文獻,以潛意識心理學行為主義心理,精細地描述思想控制的原理、技術、應用等。⁣⁣⁣
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書中引用「隧道」的說法來解釋思想控制的過程。隧道是細長的管狀通道,走入其中的人,會與外界隔離,且視野縮小;在隧道裡的小團體生活會成為唯一標準,參與者就會不自覺地接受當中的規則與價值觀。⁣⁣⁣
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但這個「隧道」,何止是套用於恐怖分子或新興宗教?⁣⁣⁣
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反觀日常例子:社團、寄宿學校、補習班、運動團隊、企業等,也大多都處於「隧道模式」,以一個明確的目標導向,讓團員都擁有同樣的思維方式。是好是壞,見仁見智,正如作者所言:「無論是用於個人或是團體的思想控制技術,既是置人於死地的劇毒,也是拯救生命的藥品。究竟是淪為操控他人如傀儡的不人道壓榨,或是昇華為提升生活與人生品質、擴大生命可能性的手段,都取決於使用的方法。」⁣⁣⁣
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這本書讓身為母親的我,讀得有點心驚膽跳。那是因為在書裡描述的控制者特徵和受控者需求,最容易讓我聯想的例子,正是親子教養。⁣⁣
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控制者「掌握生死大權」佔盡優勢;受控者依賴性強、渴望被愛、心靈脆弱,正好是父母和小孩的角色寫照。灌輸孩子的價值觀、對待孩子的態度、安排孩子的活動計劃等,對一個尚無法行動自立、獨立思考的小孩而言,都是一種思想控制。如果沒有適度拿捏和反思,小孩會在「洗腦」下成長為怎樣的人格呢?書裡一些受害者或加害者的例子,追根究底,其實都和童年生活的依附關係有關聯。⁣ ⁣⁣
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如果仔細觀察,我們其實都活在思想控制裡。政治宣言、媒體言論、廣告行銷……在日常生活裡無孔不入。這本書沒提及如何應對日常的思想控制,倒是有個原理值得參考:資訊過量會造成腦部處理不及,失去思考和反抗能力。說的不只是手機裡的資訊,還包括「為了學習、自我啟發、修行、探索真理,從早到晚持續漫長的討論、聽課、開會。」⁣ ⁣⁣
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唯有適度減少吸收資訊,才能自行深入思考。與其因為各種原因不停地往腦袋灌溉資訊,不如定時讓腦袋騰空,好好地思考、想像,說不定才能在這亂世裡,悟出屬於自己的真理。⁣⁣⁣
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⁣*此書為
台灣遠流出版社的閱讀邀約

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