山下英子《斷舍離的簡單生活》

從「食、衣、睡、住、洗、學和走」裡學習斷捨離,最大的收穫是讀完後就想動手處理雜物。

山下英子在《斷捨離的簡單生活》裡,把家居的日常空間分類成「食、衣、睡、住、洗、學和走」七章,分享了她的各種斷舍離法。

在閱讀過程,我腦袋裡卻發出疑問。第一,這種獨居生活的斷舍離恐怕不太適合一個有小孩的家庭﹔第二,有些技巧比如以紙巾取代抹布似乎不符合環保概念。

但如果更深入思考,她分享的各種「生活小智慧」可以隻當作一種參考,重要的是背后的觀念【斷舍離】:
➡️斷 – 【斷絕】不必要的東西。
➡️舍 – 【舍棄】多余的雜物。
➡️離 – 反復執行【斷】與【舍】,【脫離】對物品的執著。

我想,所謂的不必要的東西、多余的雜物也是見仁見智,不同的生活背景有不一樣的喜好和需求。

從山下英子的分享,推測她也是個喜歡購物的女人,所以書中處處可見餐具、擺設品、服飾等。但她還是會為物品保持特定的數量,比如每個月淘汰一些衣服再添加,即「丟掉舊東西,再買新東西」。在實施斷舍離的當兒,她不犧牲自己的品味,仍在生活中保有自己的審美觀。

其中一章我還蠻喜歡的是「派不上用場就分送給別人」,因為每種東西總會有真正需要它們的主人。本地的臉書群「Beli Nothing Project」就是一個很好的平台來為家裡不需要的物品尋找新主人。

總結來說,這本書在讀著的過程有點怪,不管是太「日式」的文句或者一些技巧上的分享。但它還是一個很好的推動力,因為讀完的當天我立馬就從房間開始「斷舍離」,丟棄了很多雜物,然后心靈上的壓力也被紓解了呢。

後記:

我想我追求的生活方式更為簡單:以minimalist和zero waste結合的生活理念。書裡描寫的對我來說還是有點「奢侈」,但「斷舍離」的精神卻是值得學習的。

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